×ª×¤×•×—×™ ××“×ž×” ×‘×¨×•×–×ž×¨×™×Ÿ ×•×©×ž× ×ª ×‘×ª× ×•×¨.

×”×—×•×ž×¨×™×:
1 ×¤×™×™×¨×§×¡ ×¢×’×•×œ + ×ž×›×¡×”
5 ×’×‘×¢×•×œ×™ ×¨×•×–×ž×¨×™×Ÿ
6 ×ª×¤×•×—×™ ××“×ž×” ×‘×™× ×•× ×™×™× ×§×œ×•×¤×™×.
1 ×ž×™×›×œ ×©×ž× ×ª ×ž×ª×•×§×”
×¤×œ×¤×œ ×œ×‘×Ÿ
×ž×œ×—

××•×¤×Ÿ ×”×”×›× ×”:
×¤×•×¨×¡×™× ×“×§ ×›×›×œ ×”××¤×©×¨ ××ª ×ª×¤×•×—×™ ×”××“×ž×”. ×•×ž× ×™×—×™× ×‘×ª×‘× ×™×ª ×”×¤×™×™×¨×§×¡. ×œ×•×—×¦×™× ×‘×¢×“×™× ×•×ª ×¢×œ ×ª×¤×•×— ×”××“×ž×” ×”×¤×¨×•×¡ ×•×ž×˜×™× ××•×ª×• ×ž×¢×˜ ×‘×ª×‘× ×™×ª.
×ž×¤×–×¨×™× ××ª ×¢×œ×™ ×”×¨×•×–×ž×¨×™×Ÿ ×‘××ž×¦×¢ ×•×ž×¡×‘×™×‘
×ž×ª×‘×œ×™× ×•×ž×•×¡×™×¤×™× ××ª ×”×©×ž× ×ª ×ž×ª×•×§×”.

ויקטוריה דגן
מאמנת אישית לניהול בית

×ª×¤×•×—×™ ××“×ž×” ×‘×¨×•×–×ž×¨×™×Ÿ ×•×©×ž× ×ª ×‘×ª× ×•×¨.

כתיבת תגובה לבטל

ויקטוריה דגןמאמנת אישית לניהול בית

×ª×¤×•×—×™ ××“×ž×” ×‘×¨×•×–×ž×¨×™×Ÿ ×•×©×ž× ×ª ×‘×ª× ×•×¨.

כתיבת תגובה לבטל

ויקטוריה דגן
מאמנת אישית לניהול בית

×ª×¤×•×—×™ ××“×ž×” ×‘×¨×•×–×ž×¨×™×Ÿ ×•×©×ž× ×ª ×‘×ª× ×•×¨.