×ž×¨×§ ×›×ª×•×- ×“×œ×¢×ª ×’×–×¨ ×•×‘×˜×˜×”

Â ×”×—×•×ž×¨×™×:

2 ×œ×™×˜×¨ ×ž×™×

3 ×‘×˜×˜×•×ª ×‘× ×•× ×™×•×ª

3 ×’×–×¨

1/2 ×§×’' ×“×œ×¢×ª ×œ×¢×¨×š

1 ×‘×¦×œ ×’×“×•×œ

2 ×›×¤×•×ª ×›×•×¨×›×•×

2 ×›×¤×•×ª ×’×“×•×©×•×ª ××‘×§×ª ×ž×¨×§ ×¢×•×£ ××•×¨×’× ×™

×¤×œ×¤×œ ×œ×‘×Ÿ

×ž×¢×˜ ×ž×œ×—

××•×¤×Ÿ ×”×”×›× ×”:

×ž×§×œ×¤×™× ××ª ×”×™×¨×§×•×ª ×•×—×ª×•×›×™× ×’×¡. ×ž×›× ×™×¡×™× ×œ×¡×™×¨ ×•×ž×•×¡×™×¤×™× 2 ×œ×™×˜×¨ ×ž×™×. ×ž×ª×‘×œ×™× ×‘×›×•×¨×›×•×, ××‘×§×ª ×ž×¨×§ ××•×¨×’× ×™×ª, ×ž×¢×˜ ×ž×œ×—, ×¤×œ×¤×œ ×œ×‘×Ÿ. ×ž×‘×©×œ×™× ×›- ×—×¦×™ ×©×¢×” ××• ×¢×“ ×©×”×™×¨×§×•×ª ×¨×›×™×.

×˜×•×¢×ž×™× ×•×ž×©×¤×¨×™× ×˜×¢×ž×™×. ×ž×©××™×¨×™× ××ª ×”×ž×¨×§ ×œ×”×ª×§×¨×¨ ×§×¦×ª. ×ž×•×¦×™××™× ××ª ×”×™×¨×§×•×ª ×•×˜×•×—× ×™× ×‘×ž×¢×‘×“ ×ž×–×•×Ÿ ××• ×¢× ×ž×•×˜ ×‘×œ× ×“×¨ ×œ×ª×¢×¨×•×‘×ª ×—×œ×§×”. ×©×™×ž×• ×œ×‘!!! ×‘×˜×—×™× ×” ×©×œ ×ž×¨×§ ×—× ×ž×™×“×™ ×”×›×•×¨×›×•× ×™×¦×‘×¢Â ×‘×¦×‘×¢ ×›×ª×•× ××ª ×ž×¢×‘×“ ×”×ž×–×•×Ÿ. Â

×ž×—×–×™×¨×™× ×œ××© ×•×ž×—×ž×ž×™×, ×ž×¤×¨×™×©×™× ×§×¢×¨×” ×•×ž×¢×¨×‘×‘×™× ×‘×” 1 ×©×ž× ×ª ×ž×ª×•×§×” ×•×ž×—×–×™×¨×™× ×œ×¡×™×¨ ×‘×‘×—×™×©×” ×¨×¦×™×¤×” ×¢×“ ×œ×§×‘×œ×ª ×ž×¨×§× ××—×™×“. ×‘×™×©×•×œ ×‘×Ÿ ×“×§×” ×•×œ×›×‘×•×ª ××ª ×”××©.

ויקטוריה דגן
מאמנת אישית לניהול בית

כתיבת תגובה לבטל

ויקטוריה דגןמאמנת אישית לניהול בית

×ž×¨×§ ×›×ª×•×- ×“×œ×¢×ª ×’×–×¨ ×•×‘×˜×˜×”

כתיבת תגובה לבטל

ויקטוריה דגן
מאמנת אישית לניהול בית

×ž×¨×§ ×›×ª×•×- ×“×œ×¢×ª ×’×–×¨ ×•×‘×˜×˜×”